Gesundheitsvortrag – gesunde Zellen, gesunde Gefässe, gesundes Herz

Gesundheitsvortrag – gesunde Zellen, gesunde Gefässe, gesundes Herz

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Wussten Sie, dass Fette nicht gleich Fette sind, dass Vitamin D das Immunsystem stärkt und dass unsere Nahrungsmittel immer „leerer“ werden? Details darüber erfahren Sie in diesem Gesundheitsvortrag.

Vortragende: Mag. Lisa Gibon
Datum: 13. Oktober 2021
Dauer: 01:02:54

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Wussten Sie, dass …

  • … Fette nicht gleich Fette sind?
  • … Vitamin D das Immunsystem stärkt?
  • … unsere Nahrungsmittel immer „leerer“ werden?
  • … der Feind vom Knochenvitamin K2 der Kühlschrank ist?
  • … unsere Ernährung zu wenig Omega 3 Fettsäuren enthält?

Schwerpunkt dieses Vortrags sind Makro- und Mikronährstoffe sein, vorrangig  Fette, Vitamin K und Vitamin D.