Sich bewegen setzt Endorphine (Glückshormone) frei, spezielle kinesiologische Übungen steigern das Merkvermögen und die Aufnahmefähigkeit. Mobilisation aktiviert die Spannkraft im Körper.
All das und noch viel mehr bietet Gerti Schindler in ihrer „Bewegungsstunde“ an. Es sind auch Übungen für Bewegungsmuffel auf Lager. Seien Sie neugierig und machen Sie mit!
- Vortragende: Gerti Schindler
- Frühjahrskongress 2021
